Ulrich Stauner Ving Tsun Kung Fu - über 40 Jahre Ving Tsun Erfahrung

Wong Shun Leung Linie - Gary Lam System - Ulrich Stauner Methode

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Der Fung Hao ist eine attackierende Handkante die in der Regel zum Hals des Gegners geführt wird. Die Fung Hao – Bewegung wird in zwei Bewegungen…

Wu Sao

Als Wu Sao bezeichnen wir die schützende Hand. Sie ist die letzte Bastion vor dem Körper, bevor es einschlägt.

Laan Sao

Den Laan Sao bezeichnen wir als Riegelarm. Er sollte dazu dienen einen gewissen Raum vor dem Körper vom Gegner freizuhalten bzw. Raum zu schaffen…

Jum Sao

Als Jum Sao bezeichnen wir den sinkenden Ellbogen. Diese eigentlich minimale Bewegung schützt den unteren Körperbereich wie Bauch und Leber.

Kwan Sao

Als Kwan Sao bezeichnet man einen Tan Sao und einen tiefen Bong Sao. Der Kwan Sao ist sowohl eine attackierende als auch defensive Bewegung. Sie…

Biu Sao

Biu Sao ist eine nach vorne gehende, in der Regel unter dem Arm kommende Notfallattacke. Sie zeigt den Punkt, den wir aus einer schlechten…

Tan Sao

Der Tan Sao bezeichnet die „Handfläche nach oben Hand“ . Er ist eine nach vorne ausgerichtete attackierende Hand.

Bong Sao

Der Bong Sao ist eine helfende defensive Hand. Sie dient vor allen um von einer Seite des Gegners auf die andere Seite bzw. von innen nach außen…

Pak Sao

Den Pak Sao bezeichnen wir als „slapping hand“ also eine wegschlagende Hand. Sie ist eine der am häufigsten verwendeten Bewegungen im Ving Tsun.…

Gaan Sao

Der Gaan Sao ist eine Handbewegung die an „den Acker pflügen“ erinnert.
Sie bewegt sich auf der Ausrichtungslinie entlang nach unten,…